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Herzlich Willkommen bei one to one, Ihrem Pilates-Personaltraining im Herzen der Lenzburger Altstadt.

Ihr Training wird von der diplomierten und international erfahrenen Trainerin Nadja Giger geleitet. Sie bietet im Studio one to one  das ganze Spektrum der STOTT Pilates ® Methode, Zen-ga, Totalbarre und Specialty Tracks ( Spezialisiertes Training bei besonderen Voraussetzungen), aus dem Hause Merrithew Health and Fitness, an. “Slings”, das Myofasziale Training nach Art of motion, wird im Personaltraining angewendet und gibt es auch als Gruppentraining. Rund um die Mutterschaft kommen Frauen in Genuss von Einzelbetreuung mit Zen-ga für Schwangere und Rückbildung in der Kleingruppe.

Besuchen Sie uns – wir freuen uns auf Sie!