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Sommerstundenplan 2026 vom 13.07.26 bis 09.08.26

Gute Neuigkeiten: Ab dem 20. Juli 2026 erweitern wir unseren Stundenplan mit einer zusätzlichen Pilates Level 1 Matten Lektion – jeden Montag um 9:45 Uhr.

Der perfekte Start in die Woche für alle, die sich bewusst bewegen, ihre Körpermitte stärken und mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag gehen möchten. Diese Stunde eignet sich ideal für Einsteiger, für diejenigen die nach einer Pause wieder mit Pilates starten möchten und alle, welche die Präzision und Achtsamkeit des Pilates Essential Repertoires schätzen.

Freut euch auf eine sorgfältig aufgebaute Lektion, die Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein verbindet. Mit Fokus auf Qualität statt Tempo.

Unterrichtet werdet ihr von Rahel, Sporttherapeutin, Pilates-Lehrerin und Pelvic Pro Instruktorin. Mit ihrem fundierten Wissen rund um Bewegung, Haltung sowie Becken und Beckenboden schafft sie einen sicheren Rahmen, in dem ihr euren Körper gezielt stärken und besser verstehen könnt.

Sichert euch euren Platz und startet mit uns kraftvoll und fokussiert in die neue Woche.